Novinky - Proč je kyslík tak důležitý?

1. K přeměně jídla na energii potřebujete kyslík

Kyslík hraje v lidském těle několik rolí. Jedna má co do činění s přeměnou jídla, které jíme, na energii. Tento proces je známý jako buněčné dýchání. Během tohoto procesu mitochondrie v buňkách vašeho těla využívají kyslík, aby pomohly rozložit glukózu (cukr) na použitelný zdroj paliva. To poskytuje energii, kterou potřebujete k životu.

2. Váš mozek potřebuje hodně kyslíku

Zatímco váš mozek tvoří pouze 2 % vaší celkové tělesné hmotnosti, získává 20 % celkové spotřeby kyslíku vašeho těla. Proč? Potřebuje hodně energie, což znamená hodně buněčného dýchání. Aby mozek přežil, potřebuje asi 0,1 kalorií za minutu. Když usilovně přemýšlíte, potřebuje 1,5 kalorie za minutu. K vytvoření této energie potřebuje mozek hodně kyslíku. Pokud jste bez kyslíku jen pět minut, vaše mozkové buňky začnou odumírat, což znamená vážné poškození mozku.

3. Kyslík hraje důležitou roli ve vašem imunitním systému

Váš imunitní systém chrání vaše tělo před nebezpečnými vetřelci (jako jsou viry a bakterie). Kyslík pohání buňky tohoto systému, udržuje ho silný a zdravý. Dýchání kyslíku vyčištěného přes něco jako vzduchový dezinfekční prostředek usnadňuje vašemu imunitnímu systému využití kyslíku. Nízká hladina kyslíku potlačuje části imunitního systému, ale existují důkazy, které naznačují, že nízká hladina kyslíku může aktivovat i další funkce. To by mohlo být užitečné při zkoumání terapií rakoviny.

4. Nedostatek kyslíku má vážné následky

Bez dostatku kyslíku vaše tělo vyvine hypoxémii. K tomu dochází, když máte nízkou hladinu kyslíku v krvi. To se rychle změní v hypoxii, což je nedostatek kyslíku ve vašich tkáních. Příznaky zahrnují zmatenost, zrychlený srdeční tep, zrychlené dýchání, dušnost, pocení a změny v barvě kůže. Pokud se neléčí, hypoxie poškozuje vaše orgány a vede ke smrti.

5. Kyslík je důležitý pro léčbu zápalu plic

Pneumonie je nejčastější příčinou úmrtí u dětí do 5 let. Těhotné ženy a dospělí starší 65 let jsou také zranitelnější než průměrný člověk. Pneumonie je plicní infekce způsobená houbami, bakteriemi nebo viry. Vzduchové vaky plic se zanítí a naplní hnisem nebo tekutinou, což znesnadňuje přístup kyslíku do krevního řečiště. Zatímco zápal plic se často léčí léky, jako jsou antibiotika, těžký zápal plic vyžaduje okamžitou léčbu kyslíkem.

6. Kyslík je důležitý pro jiné zdravotní stavy

Hypoxémie se může objevit u lidí s chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN), plicní fibrózou, cystickou fibrózou, spánkovou apnoe a COVID-19. Pokud máte těžký astmatický záchvat, může se u vás rozvinout i hypoxémie. Získání doplňkového kyslíku pro tyto podmínky zachraňuje životy.

7. Příliš mnoho kyslíku je nebezpečné

Existuje něco jako příliš mnoho kyslíku. Naše těla jsou schopna zvládnout pouze tolik kyslíku. Pokud dýcháme vzduch s příliš vysokou koncentrací O2, naše těla jsou zahlcena. Tento kyslík otravuje náš centrální nervový systém, což vede k příznakům, jako je ztráta zraku, záchvaty a kašel. Nakonec se plíce příliš poškodí a vy zemřete.

8. Téměř veškerý život na Zemi potřebuje kyslík

Hovořili jsme o důležitosti kyslíku pro člověka, ale v podstatě ho potřebují všichni živí tvorové k vytvoření energie ve svých buňkách. Rostliny vytvářejí kyslík pomocí oxidu uhličitého, slunečního záření a vody. Tento kyslík lze nalézt všude, dokonce i v malých kapsách v půdě. Všichni tvorové mají systémy a orgány, které jim umožňují absorbovat kyslík z jejich prostředí. Zatím víme jen o jednom živém tvoru – parazitovi vzdáleně příbuznému medúzám – který nepotřebuje k energii kyslík.